L'If  symbolise l'éternité et la continuité des cycles de vie
Légende : L'if fut longtemps utilisé pour fabriquer des arcs, des flèches, des lances et des boucliers tandis que l'on empoisonnait les pointes de flèches avec sa sève. Nos ancêtres s'en servaient aussi dans la confection des massues et des fléaux d'arme, tandis que les druides taillaient leurs baguettes dans ses branches. C'est sur son bois que l'on inscrivait les oghams (runes), 
C'était l'un des cinq arbres magiques de l'ancienne Irlande.
L'If de Ross était un arbre merveilleux dont les fruits donnaient la Connaissance à tous ceux qui en mangeaient, après une quête aussi longue que périlleuse telle celle des chevaliers de la Table Ronde...
Méditer sous cet arbre : apporte la sérénité et l'acceptation des grands cycles de vie et de mort.
Dans le langage floral: les fleurs de l'if désignent la tristesse terrestre,donc passagère, mais aussi l'espérance de la vie qui ne s'interrompt jamais.
Vertus médicinales :L'if est surtout connu pour ses vertus diurétiques et astringentes mais sa sève et ses fruits sont toxiques